출산한 지 벌써 100일이 지났다.임신 8주차부터 시작해 출산해도 3개월은 지속해 온 임신관리!지금 현재까지도 임신은 없어!출산 후 100일이 지나 찍은 배임의 신선은 남아 있다.만삭의 모습. 임신하고 14주경에 체중을 확인했던 47㎞이지만 이미 58킬로까지 체중을 확인했다.거의 11킬로 살이 쪘다.친정 어머니는 임신 5개월 때부터 살 찌기 시작했다며 체중도 20킬로 이상 살이 쪘다고..그래서 나는 체중이 늘기도 사실은 조심했다.가급적 12킬로는 넘지 않도록 할게!였다.그런데 오히려 33주?경에 체중이 54㎞로 아기의 체중이 작다며 그 후부터 검진에 올 때마다 1㎏씩 늘리고 오라는 숙제를 받았다.마지막 달이 되고부터는 정말 열심히 먹었다.제가 쓴 기름 오일!임신 8주째부터 바트 비 오일을 발랐다.그렇지만 이 때 입덧이 심해서 오일을 바르는 게 힘들었다.그리고 15주 정도?에서 지인들에게서 받은 플라이 웰 오일을 발랐다.임신 25주 정도 되었는데 눈에 띄게 배가 나오기 시작한 것이 이때부터 언제 임신이 될지 몰라서 두려웠다.그래서 이때부터는 더 심하게 관리했지만 1. 샤워 후 물기를 취하지 않고 바트 비 오일로 마사지 2. 충분히 수분이 피부에 스며들이라고 느낄 때, 도테라 그린 만다린 오일 3방울+튀김 웰 오일을 섞어 마사지 3. 충분히 마사지한 뒤 풋살 크림에서 마무리!도테라 그린 만다린 기름의 경우 임신 초기부터 만삭까지 사용 가능한 에센셜 오일이다.특히 임신 선 예방에 좋다고 한다.임신 선은 있지만 정말 지독한 사람에 비하면 양호한 레벨이라고 생각한다.이솝 오일의 경우 가끔 기분을 내놓을 때 마사지할 때 사용했다.바트 비 오일의 경우 출산 후까지 총 4통 썼고, 플라이 웰 오일은 총 3통도 테라 그린 만다린 기름도 한 다 썼다.그리고 전신에 마사지!허벅지가 자꾸 꺼진다는 데 노력했어!!!!사용한 임신 선 크림!우선, 바트 비는 역시 냄새 때문에 임신 초기에 쓰지 못했지만 내가 관리 못하고 상해 버렸다.입덧이 있는 분은 참고하세요!일단 저기 임신 선 크림도 다 깡통에 될 정도로 써서 주었다.1. 클라란스의 경우 냄새가 거의 나지 않고 사용하기 쉬웠다.다만 가격이 비쌉니다.(눈물)선물로 주어서 쓴.2. 부담제로 포동포동 크림!인수 타의 광고를 보고 샀는데, 수분감이 대단했다.이것도 결국 한편까지 다 비웠지만 화장실에 나올 때마다 눈에 보이면 수시로 바르고 주었다.가격도 좋고 양도 많고 좋았다.3. 세타 필!임신 전부터 쓰고 있다.우선 이것도 향기가 없다.아주 좋다.그리고려던 크림인데 샤워 후에 바르고 보습하는 것에 들어맞았다.피부성에 대해서 말하자, 중학생 때 급성장하고 장딴지 근육통, 고등 학교 때 살이 쪄서 엉덩이, 허벅지 근육통이 있다.지금은 세월에 의해서 눈에 잘 띄지 않지만, 임신 선이 없는 듯 피부성이 없다는 것이다.나는 정말 임신 기간에서 출산하고 3개월까지 미친 듯이 임신 관리를 했다.또 하나의 요령이라고 하면 임신 기간 중에도 꾸준한 운동.저는 예전만큼은 아니라도 요가와 비중을 37주까지 했다.피부의 탄력을 어떻게든 잃지 않도록 하는 저의 노력#텐서 케어#텐서 오일#텐서 크림#임신. 출산
