인체에 여러 관절 중 사용량이 가장 많은 부위는 손목입니다. 이런 손목을 무리하게 사용하게 되면 과부하로 인해서 통증이 발생하게 되는데요. 최근에는 스마트폰 사용이 보편화되고 테니스, 골프와 같은 취미생활이 늘어나면서 수근관 증후군의 원인이 확장되었습니다. 오늘은 해당 질환으로 인해 손목 통증을 호소하는 환자분들을 위한 치료 방법과 예방법에 대해서 알려드리겠습니다. 인체에 여러 관절 중 사용량이 가장 많은 부위는 손목입니다. 이런 손목을 무리하게 사용하게 되면 과부하로 인해서 통증이 발생하게 되는데요. 최근에는 스마트폰 사용이 보편화되고 테니스, 골프와 같은 취미생활이 늘어나면서 수근관 증후군의 원인이 확장되었습니다. 오늘은 해당 질환으로 인해 손목 통증을 호소하는 환자분들을 위한 치료 방법과 예방법에 대해서 알려드리겠습니다.
질병의 정의 질병의 정의
손목관절 질환의 대표적인 질환으로 여러 가지 수근관 증후군의 원인으로 내부의 수근관이 좁아지거나 압력이 증가하여 정중신경, 즉 손의 감각과 기능을 담당하는 부분이 눌려서 통증을 유발하는 질환입니다. 다른 이름으로는 ‘수근관 증후군’이라고 하며 손목 통증과 함께 손바닥, 손가락 저림 증상이 함께 나타나는 것이 특징입니다. 손목관절 질환의 대표적인 질환으로 여러 가지 수근관 증후군의 원인으로 내부의 수근관이 좁아지거나 압력이 증가하여 정중신경, 즉 손의 감각과 기능을 담당하는 부분이 눌려서 통증을 유발하는 질환입니다. 다른 이름으로는 ‘수근관 증후군’이라고 하며 손목 통증과 함께 손바닥, 손가락 저림 증상이 함께 나타나는 것이 특징입니다.
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분당수근관증후군의 원인은 수근관의 단면을 좁히는 데 영향을 미치는 모든 것이라고 할 수 있습니다. 요리사, 수공업체, 연주가, 주부 등 손을 많이 사용하는 직업군과 특히 직장인이라면 키보드, 태블릿PC를 장시간 이용하면서 손목을 과도하게 사용할 경우 나이, 성별에 관계없이 발생합니다. 최근에는 테니스, 골프와 같은 스포츠 취미활동을 즐기는 사람들이 늘어나면서 외상으로 인해 발생하기도 합니다. 많은 사람들이 가벼운 질병으로 취급하는 경우가 많아 초기에 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 분당수근관증후군의 원인은 수근관의 단면을 좁히는 데 영향을 미치는 모든 것이라고 할 수 있습니다. 요리사, 수공업체, 연주가, 주부 등 손을 많이 사용하는 직업군과 특히 직장인이라면 키보드, 태블릿PC를 장시간 이용하면서 손목을 과도하게 사용할 경우 나이, 성별에 관계없이 발생합니다. 최근에는 테니스, 골프와 같은 스포츠 취미활동을 즐기는 사람들이 늘어나면서 외상으로 인해 발생하기도 합니다. 많은 사람들이 가벼운 질병으로 취급하는 경우가 많아 초기에 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다.
증상. 증상.
손목 내 작은 통로가 통과하는 정중신경을 누르게 되어 따끔따끔 통증이 나타나고 근력을 약화시키는 등 감각 이상 증상이 나타나게 됩니다. 이런 정중신경이 좁아지거나 수근관 증후군의 원인으로 내부 압력이 증가하게 되면 감각은 저하되고 작열감이 생기는 것 같은 느낌으로 저림이 지속됩니다. 증상이 특히 심하면 밤에 잠을 제대로 못 자거나 수면장애로 이어질 수 있으므로 수술적 치료 등이 어려워지기 전에 제대로 치료를 진행하는 것이 필요합니다. 손목 내 작은 통로가 통과하는 정중신경을 누르게 되어 따끔따끔 통증이 나타나고 근력을 약화시키는 등 감각 이상 증상이 나타나게 됩니다. 이런 정중신경이 좁아지거나 수근관 증후군의 원인으로 내부 압력이 증가하게 되면 감각은 저하되고 작열감이 생기는 것 같은 느낌으로 저림이 지속됩니다. 증상이 특히 심하면 밤에 잠을 제대로 못 자거나 수면장애로 이어질 수 있으므로 수술적 치료 등이 어려워지기 전에 제대로 치료를 진행하는 것이 필요합니다.
검사방법 검사방법
해당 질환을 의심한다면 이것은 임상적으로 아주 쉽게 진단을 내릴 수 있습니다. 진찰 시 환자가 설명하는 저림 부위가 정중신경 영역에 국한된다면 정중신경 손목 부위를 타진해 동일 증상이 유발되는지 확인할 수 있는 핀넬 징후 검사와 양쪽 손목을 약 1분 정도 굴곡시켜 증상이 악화되는지를 보는 팔렌 검사는 정확도가 높아 자가진단법으로 유용하게 사용할 수 있습니다. 또한, 목디스크나 척추증 등과의 감별과 객관적인 질병의 단계를 확인하기 위해 근전도 및 신경전도 검사를 시행하기도 합니다. 최근에는 초음파를 이용하여 신경압박 정도나 수술 후 경과를 보기도 하며, 수근관 증후군의 원인 중 하나인 수근관내 결절종 등 공간점유 병소를 확인하기 위해 MRI를 이용하는 경우도 있습니다. 해당 질환을 의심한다면 이것은 임상적으로 아주 쉽게 진단을 내릴 수 있습니다. 진찰 시 환자가 설명하는 저림 부위가 정중신경 영역에 국한된다면 정중신경 손목 부위를 타진해 동일 증상이 유발되는지 확인할 수 있는 핀넬 징후 검사와 양쪽 손목을 약 1분 정도 굴곡시켜 증상이 악화되는지를 보는 팔렌 검사는 정확도가 높아 자가진단법으로 유용하게 사용할 수 있습니다. 또한, 목디스크나 척추증 등과의 감별과 객관적인 질병의 단계를 확인하기 위해 근전도 및 신경전도 검사를 시행하기도 합니다. 최근에는 초음파를 이용하여 신경압박 정도나 수술 후 경과를 보기도 하며, 수근관 증후군의 원인 중 하나인 수근관내 결절종 등 공간점유 병소를 확인하기 위해 MRI를 이용하는 경우도 있습니다.
치료하다 치료하다
관절전문병원인 우리병원 수족부클리닉은 풍부한 임상경험을 가진 우수한 의료진들이 치료를 하고, 그 치료법을 배우기 위해 해외 의료진들도 내원하고 있습니다. 가능한 비수술 치료를 우선으로 신뢰할 수 있는 분당수근관증후군 치료를 약속드립니다. 저희 전문 의료진은 많은 경험과 숙련된 기술로 최소 절개 후 현미경으로 수술을 진행하고 있으며, 이는 전통적인 개방적 수술방법에 비해 회복이 빠르고 수술 흉터와 통증이 적으며 수술 후 3일차부터 일상적인 손 사용이 가능한 장점이 있습니다. 본원은 각 질환에 맞는 치료법이 따로 존재하는 만큼 각기 다른 상태에 맞게 치료방법을 제안하고, 이를 통해 빠르게 손목 통증에서 벗어날 수 있도록 돕고 있습니다. 그래서 문제의 원인을 확인하고 그에 맞는 치료를 진행해 보시기 바랍니다. 관절전문병원인 우리병원 수족부클리닉은 풍부한 임상경험을 가진 우수한 의료진들이 치료를 하고, 그 치료법을 배우기 위해 해외 의료진들도 내원하고 있습니다. 가능한 비수술 치료를 우선으로 신뢰할 수 있는 분당수근관증후군 치료를 약속드립니다. 저희 전문 의료진은 많은 경험과 숙련된 기술로 최소 절개 후 현미경으로 수술을 진행하고 있으며, 이는 전통적인 개방적 수술방법에 비해 회복이 빠르고 수술 흉터와 통증이 적으며 수술 후 3일차부터 일상적인 손 사용이 가능한 장점이 있습니다. 본원은 각 질환에 맞는 치료법이 따로 존재하는 만큼 각기 다른 상태에 맞게 치료방법을 제안하고, 이를 통해 빠르게 손목 통증에서 벗어날 수 있도록 돕고 있습니다. 그래서 문제의 원인을 확인하고 그에 맞는 치료를 진행해 보시기 바랍니다.
예방하다 예방하다
이 질환은 치료 시기를 놓치지 않고 잘 관리하면 만성 통증을 막을 수 있습니다. 바쁜 생활에 쫓기다 보면 사소한 통증 정도는 가볍게 넘겨도 된다고 생각하지 말고, 건강을 위해서는 어떤 증상이라도 대수롭지 않게 넘겨서는 안 됩니다. 또한, 증상을 예방하기 위해서는 손을 많이 사용하는 경우 휴식을 취하고 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 장시간의 휴식 없이 작업을 하면 손목에 큰 무리가 따르기 때문에 해당 질환을 악화시킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 이 질환은 치료 시기를 놓치지 않고 잘 관리하면 만성 통증을 막을 수 있습니다. 바쁜 생활에 쫓기다 보면 사소한 통증 정도는 가볍게 넘겨도 된다고 생각하지 말고, 건강을 위해서는 어떤 증상이라도 대수롭지 않게 넘겨서는 안 됩니다. 또한, 증상을 예방하기 위해서는 손을 많이 사용하는 경우 휴식을 취하고 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 장시간의 휴식 없이 작업을 하면 손목에 큰 무리가 따르기 때문에 해당 질환을 악화시킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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